Edukacja prozdrowotna – 2 – profilaktyka, czakry, mix ujęć i zajęć
Edukacja prozdrowotna – 2 – profilaktyka, czakry, mix ujęć i zajęć
Jak zrobić zdrową ziołową herbatę dla dzieci – na kaszel i nie tylko
Pstrąg nadziewany pięć przemian pstrąg nadziewany dziś na kolację mieliśmy faszerowanego pstrąga.. miała być zupa rybna, ale oglądaliśmy moją starą Księgę ziół i ot… inspiracja przepis 5 przemian słodkie – olej plus masło ostre – dwie cebule, czosnek pokrojone drobno podsmażamy na patelni myjemy wypatroszone rybki 2 lub 3 w misce mieszamy kwaśne […]
pizza domowa – wspólne małżenskie gotowanie Pizza mój mąż robił ciasto – składniki : 2,5 szkl mąki psz 1 jajko 1/3 kostki drożdży spora szczypta soli 1/2 szklanki ciepłej wody przegotowanej zagniatamy na to sosik część, a częsć do posmarowania po upieczeniu : sosik pięć przemian sł – olej na patelnię o – cebula pokrojona […]
Naleśniki z mąki razowej i kasztanowej – pięć przemian k – 1 szklanka mąki orkiszowej białej, 1 szklanka mąki razowej orkiszowej g – szczypta kurkumy sł – 2 jajka, 2 szklanki mleka, łyżka oleju, 1 szkl mąki kasztanowej o- pół łyżeczki imbiru, szczypta gałki muszk, sn- szczypta soli 1 szkl. wody rozbij […]
Szybki prosty Mazurek z masą z krówek – pięć przemian Tuż przed Wielkanocą – piekę zwykle jeden mazurek i dekoruję jajka. Dla zachowania tradycji.. bo barszcze i mięsa nie mają sensu – święta spędzamy u rodziców 🙂 Dziś byłam roztargniona – efekt = musiałam ratować ciasto dodatkową mąką razową bo innej już nie miałam wyszedł […]
Naleśniki improwizowane z mąki razoweji kasztanowej z prostym nadzieniem z pomidorów, cukinii, marchewki, dyni, z tartym serem żółtym, i kiełkami 🙂 zapiekane w piekarniku pycha! sos: g – pół szk. wrzątku, laurowy liść, tymianek, sł – olej, pokrojona cukinia, pokrojona mrożona domowa dynia mniej więcej tyle co cukinii, marchew, słodka papryka, bazylia, ziele angielskie, sn […]
Naleśniki razowe pięć przemian
Scrambled eggs with tomatoes – five elements cuisine sweet – oil spicy – pepper salty – salt sour – tomatoes from the can – whole, 3 of them, without the sauce bitter – thym cook for a while sweet – 4 bio- eggs, mix and scrable them spicy – chilli pepper or some green […]
Suplementom mówię NIE supplements are just the way to make money on our ignorance primo – – check what your organism needs (morphology) secundo – stop feeding yourself with fast foods, restaurant food all the time, ready made dishes, dishes made from frozen ingredients, only cold and sour dishes… etc tertio — cook at home, […]