Joga. Albo w ogóle jakieś ćwiczenia powolne z oddechem. Poczuć jak rozciągają się przykurczone mięśnie, jak z oddechem wychodzi stres z ciała… Genialne na zachowanie sprawności , młodości i piękna. Ja poczułam , że generalnie jestem silniejsza po pół roku. Bez ćwiczeń. To po prostu codzienna praca koło domu. Ale lewą stronę mam przykurczoną Równowagę […]