{"id":1660,"date":"2017-06-25T21:39:00","date_gmt":"2017-06-25T19:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/joannacholuj.pl\/blog\/2017\/06\/25\/jak-jesc-te-cholerne-kielki-czyli-o-konsultacjach-dietetycznych\/"},"modified":"2019-10-23T18:54:13","modified_gmt":"2019-10-23T16:54:13","slug":"jak-jesc-te-cholerne-kielki-czyli-o-konsultacjach-dietetycznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/blog\/2017\/06\/25\/jak-jesc-te-cholerne-kielki-czyli-o-konsultacjach-dietetycznych\/","title":{"rendered":"Jak je\u015b\u0107\u00a0te cholerne kie\u0142ki? :) czyli o konsultacjach dietetycznych"},"content":{"rendered":"

Jak je\u015b\u0107 te cholerne kie\u0142ki? \ud83d\ude42 czyli o konsultacjach dietetycznych<\/h4>\n
<\/a><\/div>\n

Kilka lat temu mia\u0142am wielki problem z hormonami,<\/strong> tr\u0105dzikiem zgag\u0105 i alergi\u0105. Swoj\u0105 i dzieci. Postanowi\u0142am zmieni\u0107 diet\u0119. Przesz\u0142am na kuchni\u0119 pi\u0119ciu przemian.
\nAle opr\u00f3cz tego, gdy zrozumia\u0142am, \u017ce ka\u017cdy organizm ka\u017cdego cz\u0142owieka, w jednym organizmie rodziny, jest inny – zdecydowa\u0142am si\u0119 na zrobienie indywidualnej konsultacji dietetycznej.
\nPolecam MONIK\u0118 BIBLIS. Mam do niej zaufanie cho\u0107 to m\u0142oda kobieta. Nie jedyna robi takie konsultacje na dystans – robi to te\u017c np pani Ciesielska.
\nW ka\u017cdym razie poprosi\u0142am o dok\u0142adne informacje – co ka\u017cdy z nas mo\u017ce je\u015b\u0107 , co nie, jakie s\u0105 zaburzenia w organizmie je\u015bli chodzi o smaki (pi\u0119\u0107 smak\u00f3w – kuchnia pi\u0119ciu przemian, poczytajcie!). Jakich za\u015b smak\u00f3w u\u017cywa kto za du\u017co.
\nOczywi\u015bcie za du\u017co jest zwykle s\u0142onego (w\u0119dliny, przetworzone jedzenie, z kt\u00f3rych to rzeczy zrezygnowa\u0142am wtedy ca\u0142kowicie)
\ni za du\u017co jest s\u0142odkiego – s\u0142odycze cukier itd.<\/p>\n

To by\u0142 \u015bwietny pomys\u0142 te analizy. Otrzyma\u0142am pe\u0142en wykaz pokarm\u00f3w,<\/strong> kt\u00f3re s\u0105 dla ka\u017cdego z nas dobroczynne, neutralne albo szkodliwe. Fakt, niekt\u00f3re rzeczy s\u0105 trudne – np dla mnie co\u015b jest dobre a dla dzieci nie. Ale.. eureka! o ile nie chodzi tu o s\u0142odycze, kt\u00f3re s\u0105 zreszt\u0105 szkodliwe dla wszystkich, to w przypadku innych rzeczy dzieci maj\u0105 doskona\u0142e wyczucie.
\nJE\u015aLI DZIECIOM NIE ZABURZY SI\u0118 TEGO WYCZUCIA, tzn gdy nie wmusza si\u0119 im nic gdy sa ma\u0142e, nie karmi ich na si\u0142\u0119, nie ka\u017ce czego\u015b jest bo „jest zdrowe” , to one potem doskonale czuj\u0105, co jest dla nich dobre. Wszystko si\u0119 sprawdzi\u0142o. Tzn zapisane jest w konsultacji — chrzan, kie\u0142ki np – nie dla dzieci. No i dzieci faktycznie tego same nie chcia\u0142y je\u015b\u0107. Mlodszy syn spr\u00f3bowa\u0142, jak wszystkiego, ale jedzenia odm\u00f3wi\u0142.
\nA ja — uwielbiam kie\u0142ki. S\u0105 dla mnie dobroczynne zreszt\u0105. I jem je na przyk\u0142ad tak jak na obrazku, a nawet po prostu na kanapce z mas\u0142em.<\/p>\n

Polecam zrobienie takiej konsultacji dla do\u015b\u0107 ma\u0142ych dzieci np przedszkolnych , tych z alergi\u0105.<\/strong> Bo potem okazuje si\u0119, \u017ce w\u0142a\u015bnie dzieci maj\u0105 zaburzony smak, oraz z\u0142e nawyki, takie przedszkolne, albo te z klasycznej kuchni polskiej. Czyli jad\u0142yby non stop pomidor\u00f3w\u0119 z koncentratu, oraz pizz\u0119 na przemian ze spaghetti. Albo jakie\u015b kotlety. \u017badna z tych opcji nie nadaje si\u0119 na d\u0142u\u017cej, mo\u017ce by\u0107 tylko okazjonalna. Ale moje dziecko ma ju\u017c takie nawyki.
\nPodobnie bardzo ci\u0119\u017cko go nam\u00f3wi\u0107 na zjedzenie jakiejkolwiek innej zupy, warzyw, nawet sosu mi\u0119snego z warzywami. Je tylko klasyczny sos mi\u0119sny „polski” czyli tak\u0105 wod\u0119 z mi\u0119sem i m\u0105k\u0105 i przyprawami… Niestety. \u017ba\u0142uj\u0119 b\u0142\u0119d\u00f3w z pocz\u0105tk\u00f3w macierzy\u0144stwa, ale c\u00f3\u017c.
\npoza tym oczywi\u015bcie dzieci maj\u0105 swoje fazy jedzeniowe, swoje w\u0142asne gusta itd.
\nAle jak dziecko robi monodiet\u0119 i ci\u0105gle \u0142aknie s\u0142odyczy to nie jest dobrze.
\nI sama do ko\u0144ca nie wiem jak to odkr\u0119ci\u0107. Chyba poczeka\u0107 a\u017c podro\u015bnie i zm\u0105drzeje, bo z o\u015bmiolatkiem nie ma rozmowy. Niby rozumie, ale przekona\u0107 si\u0119 go nie da. Bunt na pok\u0142adzie. Mo\u017ce ca\u0142ymi miesi\u0105cami \u017cywi\u0107 si\u0119 kanapkami z mas\u0142em i pierogami ruskimi…<\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak je\u015b\u0107 te cholerne kie\u0142ki? \ud83d\ude42 czyli o konsultacjach dietetycznych Kilka lat temu mia\u0142am wielki problem z hormonami, tr\u0105dzikiem zgag\u0105 […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2986,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[8,13],"tags":[32,23,143,113,52,26,116,28,117,43,164],"class_list":["post-1660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-edukacja-domowa","category-ekozdrowie","tag-edukacja-alternatywna","tag-edukacja-domowa","tag-naturalna-medycyna","tag-okiem-matki-slowianki","tag-podroze-z-dziecmi","tag-potencjal-i-pasja","tag-przepis","tag-slowianie","tag-wegetarianizm","tag-wychowanie-dzieci","tag-ziola"],"spectra_custom_meta":{"blogger_blog":["wegecookinginpoland.blogspot.com"],"blogger_author":["joanna choluj"],"blogger_permalink":["\/2017\/06\/jak-jescte-cholerne-kieki-czyli-o.html"],"blogger_internal":["\/feeds\/3948175036166812564\/posts\/default\/4328109517279996391"],"_edit_lock":["1571849513:2"],"_edit_last":["2"],"_thumbnail_id":["2986"],"_uag_page_assets":["a:9:{s:3:\"css\";s:0:\"\";s:2:\"js\";s:0:\"\";s:18:\"current_block_list\";a:0:{}s:8:\"uag_flag\";b:0;s:11:\"uag_version\";s:10:\"1775454065\";s:6:\"gfonts\";a:0:{}s:10:\"gfonts_url\";s:0:\"\";s:12:\"gfonts_files\";a:0:{}s:14:\"uag_faq_layout\";b:0;}"]},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103.jpg",490,276,false],"thumbnail":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103.jpg",490,276,false],"large":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103.jpg",490,276,false],"1536x1536":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103.jpg",490,276,false],"2048x2048":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103.jpg",490,276,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103.jpg",18,10,false],"illdy-blog-list":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103.jpg",490,276,false],"illdy-widget-recent-posts":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103-70x70.jpg",70,70,true],"illdy-blog-post-related-articles":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103-240x206.jpg",240,206,true],"illdy-front-page-latest-news":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103-250x213.jpg",250,213,true],"illdy-front-page-testimonials":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103-127x127.jpg",127,127,true],"illdy-front-page-projects":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103-476x276.jpg",476,276,true],"illdy-front-page-person":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC_0103-125x125.jpg",125,125,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Joanna Choluj","author_link":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/blog\/author\/joannacholuj\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Jak je\u015b\u0107 te cholerne kie\u0142ki? \ud83d\ude42 czyli o konsultacjach dietetycznych Kilka lat temu mia\u0142am wielki problem z hormonami, tr\u0105dzikiem zgag\u0105 […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1660"}],"collection":[{"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1660"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2985,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1660\/revisions\/2985"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}