{"id":10029,"date":"2023-09-01T21:12:37","date_gmt":"2023-09-01T19:12:37","guid":{"rendered":"http:\/\/joannacholuj.pl\/?p=10029"},"modified":"2023-12-09T21:16:58","modified_gmt":"2023-12-09T20:16:58","slug":"to-nie-chodzi-o-to-by-byc-wiecznie-mlodym-czyli-jak-wygladac-mlodo-rok-przed-50tka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/blog\/2023\/09\/01\/to-nie-chodzi-o-to-by-byc-wiecznie-mlodym-czyli-jak-wygladac-mlodo-rok-przed-50tka\/","title":{"rendered":"TO NIE CHODZI O TO BY BYC WIECZNIE M\u0141ODYM ? CZYLI JAK WYGL\u0104DA\u0106 M\u0141ODO ROK PRZED 50TK\u0104"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n

TO NIE CHODZI O TO BY BYC WIECZNIE M\u0141ODYM ? \"\ud83d\ude09\"<\/span><\/h3>\n

CZYLI JAK WYGL\u0104DA\u0106 M\u0141ODO ROK PRZED 50TK\u0104<\/h3>\n
Chodzi o to by da\u0107 cia\u0142u sprawno\u015b\u0107 i spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 jak najd\u0142u\u017cej<\/div>\n<\/div>\n
\n
Gdy mia\u0142am kilkana\u015bcie lat czu\u0142am si\u0119 fatalnie<\/div>\n
Gdy mia\u0142am 20 czu\u0142am si\u0119 fatalnie<\/div>\n
Gdy sko\u0144czy\u0142am 35 zdecydowa\u0142am \u017ce co\u015b z tym zrobi\u0119<\/div>\n
Bola\u0142y mnie nerki, kr\u0119gos\u0142up, \u017co\u0142\u0105dek, (w\u0105troba nie ale wiedzia\u0142am \u017ce nie jest dobrze), stopy, sk\u00f3ra, usta, oczy, cebulki w\u0142os\u00f3w<\/div>\n<\/div>\n
\n
Mam potr\u00f3jna skolioz\u0119 boczna, wystaj\u0105c\u0105 \u0142opatk\u0119 i przekrzywiona miednic\u0119 – zacz\u0119\u0142am \u0107wiczy\u0107 hatha jog\u0119,robi\u0142am wizualizacje poprawiaj\u0105ce stan kr\u0119gos\u0142upa (wyprostowanie), zmieni\u0142am spos\u00f3b my\u015blenia o sobie na pozytywny, przepracowa\u0142am relacje z bratem – terapia i praca nad sob\u0105<\/div>\n
– cia\u0142o nabra\u0142o spr\u0119\u017cysto\u015bci i trzyma\u0142am si\u0119 prosto , g\u0142owa uniesiona,<\/div>\n<\/div>\n
\n
przesta\u0142am si\u0119 si\u0119 wszystkim martwi\u0107 zw\u0142aszcza bra\u0107 na siebie za m\u0119\u017cczyzn\u0119 problemy finansowe , przesta\u0142am d\u017awiga\u0107, nosi\u0107 ci\u0119\u017ckie torby, nosi\u0107 rzeczy i przestawia\u0107 meble za m\u0119\u017cczyzn\u0119 , wysz\u0142am z toksycznych zwi\u0105zk\u00f3w, samotnego macierzy\u0144stwa i m\u0119skiej energii – przesta\u0142 bole\u0107 krzy\u017c<\/div>\n<\/div>\n
\n
Mam p\u0142askostopie poprzeczne – przesta\u0142am nosi\u0107 buty na obcasach, i chodzi\u0107 w niewygodnych kilometry, gdy chodz\u0119 du\u017co zak\u0142adam wk\u0142adki ortopedyczne , i nie chodz\u0119 du\u017co po betonach, chodz\u0119 du\u017co boso latem pla\u017ca ziemi\u0105 trawa , po piachu rzek\u0105, po domu boso lub w skarpetach , mam dobre buty do marszu i wypraw<\/div>\n<\/div>\n
\n
pocz\u0105tki reumatyzmu – Manifestor nie lubi prac domowych \"\ud83d\ude09\"<\/span><\/div>\n
Unikam zimnej wody i zimna, ubieram si\u0119 ciep\u0142o zim\u0105, wygrzewam ko\u015bci , m\u00f3j kraj docelowy do \u017cycia to s\u0142oneczne Peru na drug\u0105 po\u0142ow\u0119 \u017cycia , przesta\u0142am u\u017cywa\u0107 chemii na zewn\u0105trz i wewn\u0105trz (sprz\u0105tanie jedzenie)<\/div>\n<\/div>\n
\n
Rozregulowany system hormonalny – praca nad sob\u0105 i terapia, przesta\u0142am bra\u0107 hormony – zdecydowa\u0142am \u017ce chce by\u0107 kobiet\u0105, chce rodzi\u0107 dzieci , przyszed\u0142 regularny okres i ci\u0105\u017ce , przesta\u0142 bole\u0107 \u017co\u0142\u0105dek , poprawi\u0142 si\u0119 stan sk\u00f3ry i w\u0105troby<\/div>\n<\/div>\n
\n
Sk\u00f3ra – mia\u0142am tr\u0105dzik – powi\u0105zane z powy\u017cszym – praca nad kobieco\u015bci\u0105 oraz poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci , znajomo\u015bci\u0105 siebie i granicami w relacjach , stresem , toksynami, m\u0119sk\u0105 i \u017ce\u0144sk\u0105 energi\u0105, zero chemii , woda, dieta dla mnie wedle kuchni pi\u0119ciu przemian<\/div>\n<\/div>\n
\n
Sk\u00f3ra \u0142upie\u017c , bol cebulek w\u0142os\u00f3w – jak wy\u017cej – problem znikn\u0105\u0142 , zero chemii<\/div>\n<\/div>\n
\n
Kolor w\u0142os\u00f3w – mam troch\u0119 siwych na czubku – staram si\u0119 nie martwi\u0107 i nie stresowa\u0107 ale to trudne – zdecydowa\u0142am si\u0119 zasila\u0107 w\u0142osy co miesi\u0105c naturaln\u0105 henn\u0105 czyli od\u017cywk\u0105 dop\u00f3ki nie stan\u0119 si\u0119 ca\u0142kiem siw\u0105 dlugowlos\u0105 Jag\u0105 \u0141ad\u0105, nie stosuj\u0119 od 10 lat sztucznego farbowania ani wizyt u fryzjera, poza \u015bci\u0119ciem grzywki<\/div>\n
Zero chemii<\/div>\n<\/div>\n
\n
Anemia, zm\u0119czenie chudo\u015b\u0107 – pozna\u0142am siebie, zrozumia\u0142am \u017ce jestem manifestorem i pasjonatk\u0105 ognist\u0105, kontroluj\u0119 prace, zwolni\u0142am si\u0119 z firm, pilnuj\u0119 by si\u0119 nie wypala\u0107 i pilnuj\u0119 swojej energii i mam w\u0142asny system pracy i \u017cycia, testuj\u0119 jak to dzia\u0142a w zwi\u0105zku z projektorem, jest \u0142atwiej ni\u017c z generatorami – spanie zw\u0142aszcza by\u0142o problemem, wstawa\u0142am zm\u0119czona … konieczne b du\u017ce \u0142\u00f3\u017cko<\/div>\n<\/div>\n
\n
Nerki – mia\u0142am kolki i piasek – strach .. — zastosowa\u0142am zrozumienie i prace nad sob\u0105 a pewne sytuacje dzieci\u0144stwa te\u017c min\u0119\u0142y<\/div>\n<\/div>\n
\n
Zapalenia p\u0119cherza , grzybice uk\u0142adu kobiecego p\u0142ciowego – terapia, praca nad soba, zrozumienie \u017ce chodzi o strach i niestabilne zwi\u0105zki -+ dobry zwi\u0105zek<\/div>\n<\/div>\n
\n
Zmarszczki niedob\u00f3r wagi i brak mi\u0119\u015bni – gdy mam niestabilno\u015b\u0107 \u017cyciow\u0105 lub podr\u00f3\u017ce wypadam z rutyny \u0107wiczenia jogi i p\u0142ywania …<\/div>\n
Moja w\u0142asna rutyna – zabawa mimik\u0105 minami i co\u015b jak joga twarzy pozwala utrzyma\u0107 twarz i szyj\u0119 bez zmarszczek<\/div>\n<\/div>\n
\n
ZOSTA\u0141Y MI<\/div>\n
OCZY<\/div>\n
jestem dalekowidzem, manifestorem i wizjonerem – trudno mi \u017cy\u0107 na 100 procent tu i teraz cho\u0107 pracuje nad tym – ten rok w Peru i zwi\u0105zek z moim obecnym m\u0119\u017cczyzn\u0105 jest mocna praca nad tu i teraz<\/div>\n
Ale zamierzam te\u017c zastosowa\u0107 konkretn\u0105 metod\u0119 alternatywna poprawy wzroku<\/div>\n<\/div>\n
\n
Podpuchni\u0119te oczy – po spaniu na brzuchu – nie wiem czy to zmieni\u0119 …<\/div>\n
Raczej b\u0119d\u0119 przyk\u0142ada\u0107 rano babk\u0119 lancetowat\u0105:)<\/div>\n
Zmarszczki pod oczami — wida\u0107 tylko gdy stosuje puder w kremie kt\u00f3ry nie jest eko i sk\u00f3r\u0119 mi wysusza<\/div>\n
Rano po prysznicu wypocz\u0119ta i nakremowana – nie mam \"\ud83d\ude42\"<\/span><\/div>\n
SZUKAM DOBREGO pudru w kremie – podk\u0142adu BO KIEDYS BYL PEWNEJ FIRMY I PRZESTALI PRODUKOWAC<\/div>\n
chodzi o to by zatuszowa\u0107 czerwony nosek (zimno lub gor\u0105co ) i poduszki sine pod oczami – ma by\u0107 jasno krem ale mo\u017ce si\u0119 \u015bwieci\u0107 , nie chce wysusza\u0107 sk\u00f3ry<\/div>\n<\/div>\n
\n
CO STOSUJECIE ?<\/div>\n<\/div>\n
\n
————<\/div>\n
Joanna Cho\u0142uj JC Lady \u0141ada<\/div>\n
Coach Nauczyciel Wied\u017ama Ario-S\u0142owia\u0144ska<\/div>\n
Przynosi ario-s\u0142owia\u0144sk\u0105 transformacj\u0119 \u017cycia i my\u015blenia<\/div>\n<\/div>\n
\n
Pomo\u017ce Ci:<\/div>\n
*zrozumie\u0107 swoj\u0105 osobowo\u015b\u0107 oraz \u017cyciowe powo\u0142anie<\/div>\n
*przej\u015b\u0107 od toksycznych schemat\u00f3w do zdrowego zwi\u0105zku<\/div>\n
*kreowa\u0107 sw\u00f3j dobrostan dzi\u0119ki odpowiednim wibracjom s\u0142\u00f3w<\/div>\n
*wychowa\u0107 i wykszta\u0142ci\u0107 m\u0105dre i wolne dzieci<\/div>\n<\/div>\n
\n
WEJD\u0179 NA STRON\u0118, BY POZNA\u0106 SZCZEG\u00d3\u0141Y<\/div>\n
https:\/\/joannacholuj.pl<\/a><\/div>\n
WhatsApp +48605663939<\/div>\n
kursy https:\/\/joannacholuj.pl\/kursy<\/a><\/div>\n
coaching https:\/\/joannacholuj.pl\/coaching<\/a><\/div>\n
ksi\u0105\u017cki https:\/\/joannacholuj.pl\/mojeksiazki<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
#joannacholuj<\/a> #kobieco\u015b\u0107<\/a> #m\u0119sko\u015b\u0107<\/a> #energia\u017ce\u0144ska<\/a> #energiam\u0119ska<\/a> #dojrza\u0142yzwi\u0105zek<\/a> #toksycznyzwi\u0105zek<\/a> #zaburzenia<\/a> #uzale\u017cnienia<\/a> #wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie<\/a><\/div>\n
#pe\u0142niakobieco\u015bci<\/a> #boska\u017ce\u0144sko\u015b\u0107<\/a> #m\u0142odo\u015b\u0107<\/a> #kobieco\u015b\u0107<\/a> #energia\u017ce\u0144ska<\/a> #energiam\u0119ska<\/a> #jingjang<\/a> #yinyang<\/a> #pe\u0142niakobieco\u015bci<\/a> #polska<\/a> #j\u0119zykpolski<\/a> #polskistaro\u017cytny<\/a> #gramatykapolska<\/a> #ariowie<\/a> #gramatykaari\u00f3w<\/a> #peru<\/a> #offgrid<\/a> #ekologia<\/a> #wegetarianizm<\/a> #\u017cyciepozasystemem<\/a> #coaching #ariowie #ario-s\u0142owia\u0144ski<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"Brak<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

TO NIE CHODZI O TO BY BYC WIECZNIE M\u0141ODYM ? CZYLI JAK WYGL\u0104DA\u0106 M\u0141ODO ROK PRZED 50TK\u0104 Chodzi o to […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":10030,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[652,1061,59],"tags":[],"class_list":["post-10029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-duchowosc","category-kobiecosc","category-podroze-z-dziecmi"],"spectra_custom_meta":{"_edit_lock":["1702152913:2"],"_edit_last":["2"],"_thumbnail_id":["10030"],"_wp_old_date":["2023-12-09"],"_uag_page_assets":["a:9:{s:3:\"css\";s:0:\"\";s:2:\"js\";s:0:\"\";s:18:\"current_block_list\";a:0:{}s:8:\"uag_flag\";b:0;s:11:\"uag_version\";s:10:\"1775454065\";s:6:\"gfonts\";a:0:{}s:10:\"gfonts_url\";s:0:\"\";s:12:\"gfonts_files\";a:0:{}s:14:\"uag_faq_layout\";b:0;}"]},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n.jpg",526,701,false],"thumbnail":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n-225x300.jpg",225,300,true],"medium_large":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n.jpg",526,701,false],"large":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n.jpg",526,701,false],"1536x1536":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n.jpg",526,701,false],"2048x2048":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n.jpg",526,701,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n.jpg",9,12,false],"illdy-blog-list":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n-526x500.jpg",526,500,true],"illdy-widget-recent-posts":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n-70x70.jpg",70,70,true],"illdy-blog-post-related-articles":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n-240x206.jpg",240,206,true],"illdy-front-page-latest-news":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n-250x213.jpg",250,213,true],"illdy-front-page-testimonials":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n-127x127.jpg",127,127,true],"illdy-front-page-projects":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n-476x476.jpg",476,476,true],"illdy-front-page-person":["https:\/\/joannacholuj.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/373650255_10163163170125299_6178156172315929744_n-125x125.jpg",125,125,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Joanna Choluj","author_link":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/blog\/author\/joannacholuj\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"TO NIE CHODZI O TO BY BYC WIECZNIE M\u0141ODYM ? CZYLI JAK WYGL\u0104DA\u0106 M\u0141ODO ROK PRZED 50TK\u0104 Chodzi o to […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10029"}],"collection":[{"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10029"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10031,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10029\/revisions\/10031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/joannacholuj.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}